[편의점 도시락] 반찬구성이 괜찮은 CU 스페셜찬 도시락

Posted by 유용한 정보 놀이터
2017.11.30 08:44 편의점과 기호식품/편의점 도시락 김밥


편의점 도시락은 일반적으로 고기가 너무 많은것들 느끼한것들이 많은편입니다. 다른것보다 반찬수가 너무 적을때는 불만일때도 있는데 CU에서 반찬이 6가지 들어간 도시락이 나왔습니다. 전에도 9첩도시락이 있기도 했지만 구성이 조금 다른것이 나와서 기존의 도시락에 질렸다면 한번 눈길이 가는 도시락...



CU 스페셜찬 도시락은 가격 3900원입니다.




도시락 구성은 단출하지만 반찬이 나름 골고루... 닭강정 두부조림 게맛살 계란말이 제육이랑 간장제육 볶음김치 이렇게 구성되었습니다.















중량은 385g 칼로리는 703kcal입니다.

전자레인지 조리시 매장용은 1분 30초 가정용은 2분입니다.






반찬이 다른 구성에 비해 골고루 들어간것 같습니다. 편의점 도시락은 육류 위주로 된것이 많아 상관없을때도 있지만 부담스러울때도 있는데 반찬 위주의 도시락이라고 볼수있습니다. 중독성까지는 아니더라도 가끔 사먹을수 있는정도...











 

개인평점 - 별점 5개 기준에 3개

 

평점기준은 1-1개반 비추 / 2-2개반 그럭저럭 혹은 개인취향 / 3-3개반 생각나서 재구매 가능성 높음 / 4-5개 강력추천

 

평점은 어디까지나 개인적인 기준입니다. 개인차가 분명 있습니다.

편의점 음식이 고급스런 혹은 가정식의 정성스런 음식에 비할수 없다는건 자명한 사실이라는 바탕에서 매겨진 것이기에 대체로 박하게 나온점은 감안하고 보세요.

편의점의 편의성을 고려하면 평점은 조금더 올라갈 수 있습니다.




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[정보] 피부도 이제 먹으면서 관리하는 시대…내적·외적 피부관리법

Posted by 추억보관소
2012.03.16 15:59 생활정보/의학정보




화장품을 발라주거나 피부 마사지를 받아주면서 원활하게 림프순환을 해주도록 노력하는 것도 중요하지만, 내적으로 피부를 관리하는 것도 중요하다. 이에 피부에 도움을 준다는 각종 건강음료 역시 출시되고 있다.

그렇다면 피부에 도움을 주기 위해서는 건강음료만을 마셔야할까. 전문가들은 일상생활에서 먹을 수 있는 다양한 음식들이 피부에 도움이 될 수 있으며, 꾸준히 먹게 되면 어느 정도 피부가 좋아질 수 있는 효과를 기대할 수 있다고 말한다.

피부 좋아진다는데…피부 위한 먹을거리

우선 피부에 먹을거리 중 손꼽히는 것은 딸기이다. 딸기는 비타민C와 과일산, 펙틴 및 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있다. 비타민C는 피부 화이트닝에 효과가 있으며 과일산은 각질 탈락에 도움이 된다. 또한 펙틴이나 라이코펜은 피부의 세포와 혈관을 튼튼하게 만든다.

녹차 역시 비타민C가 다량 함유되어 있다. 녹차를 마시는 것은 물론 바르거나 세안을 하는 것도 피부에 도움이 된다. 또한 녹차의 카테킨은 피부를 조여 주는 효과와 미백, 살균 효과까지 있어 여드름 피부나 피부 탄력에도 도움이 된다.

토마토나 바나나는 비타민 A가 많다. 콜라겐의 생성을 도와주고, 영양분이 풍부하여 피부의 피로회복에 좋다. 만약 건조하고 탄력이 없으며 잔주름이 많은 경우라면 토마토를 정기적으로 먹는 것도 도움이 된다. 바나나의 경우 점성이 좋아 먹는 것은 물론 팩으로 사용하기에도 좋은 과일로 손꼽힌다.

전문의 김병대 원장은 “다시마나 두부 역시 피부에 도움을 주는 음식이다”며 “다시마에 있는 미네랄 성분은 신진대사를 활발하게 만들어 피부에 윤기와 탄력을 주어 푸석푸석한 피부에 효과적이며, 두부는 단백질과 리놀레산 성분이 풍부하여 검게 탄 피부가 뽀얗게 되돌아가는 효과도 기대할 수 있다”고 전한다.

먹을거리만으로는 2% 부족하다면

허나 먹을거리만으로 피부를 완벽하게 만들기에는 다소 부족한 것이 사실이다. 이에 피부 콤플렉스에 따른 다양한 시술적인 방법을 동원하면 보다 만족스러운 피부를 만들 수 있다. 만약 피부의 탄력이 고민이라면 써마지를, 피부가 거칠거칠하고 여드름이 있다면 아쿠아필을, 기미나 잡티로 고민한다면 레이저토닝 등의 시술을 병행한다.

전문의 김병대 원장은 “본인의 피부 고민에 맞는 치료법을 적절히 이용하여 치료를 받되, 환자 본인의 안전을 생각해서 다양한 피부의 치료 경험이 많은 전문의에게 치료를 받는 것이 좋다”며 “시술 전은 물론 시술 후에도 화장품이나 다양한 방법을 통해 꾸준히 케어 해준다면 더욱 만족스러운 치료 효과를 얻을 수 있을 것이다”고 전한다.

외적인 부분이 중요해지면서 피부에 대한 관심도 역시 증가하고 있다. 이에 바르는 것, 먹는 것 모두 피부에 도움이 되는 방식을 적절히 이용한다면 더욱 만족스러운 피부로 거듭날 수 있을 것이다.


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