[편의점도시락] 건강까지 생각한 훈제 오리 도시락 - CU

Posted by 유용한 정보 놀이터
2017.11.27 11:25 편의점과 기호식품/편의점 도시락 김밥


올 여름에 나온걸로 기억하는 훈제오리 도시락입니다.


편의점 도시락이 대부분이 고기고기하기에 몸 챙기는건 조금 뒤로 미룬것들입니다. 간혹 한정판으로 나오는 횡성한우 도시락이라면 모를까 대부분 기름기 좔좔... 그러나 오리고기는 물론 고기이긴하지만 좀더 몸에 좋은걸로 알려져있습니다.


편의점 가격은 4900원으로 조금 높은편
일반적인 도시락보다 사이즈가 조금 큰편이고 이중으로 용기가 들어가 있습니다.



구성은 매우 간단합니다. 흑미밥에 훈제 오리고기 보라색의 정체는 비트 쌈무 소스2개(머스타드,핫바베큐) 너비아니 양파피클











전자레인지에 가정용 1분40초 매장용 1분20초... 너무 오래 돌리면 오리고기가 너무 퍽퍽해질수 있습니다.



중량 300g 칼로리는 713kcal 입니다.




전자레인지 조리후.. 조리시에는 쌈무와 소스등을 분리한후에 조리...






전반적으로 먹을만합니다. 편의점에서 선택할 수 있는 도시락들이 대부분 기름지고 건강을 생각하면 너무 자주 먹으면 왠지 안될듯한데 조금 괜찮은 선택이될듯... 








 

개인평점 - 별점 5개 기준에 3개

 

평점기준은 1-1개반 비추 / 2-2개반 그럭저럭 혹은 개인취향 / 3-3개반 생각나서 재구매 가능성 높음 / 4-5개 강력추천

 

평점은 어디까지나 개인적인 기준입니다. 개인차가 분명 있습니다.

편의점 음식이 고급스런 혹은 가정식의 정성스런 음식에 비할수 없다는건 자명한 사실이라는 바탕에서 매겨진 것이기에 대체로 박하게 나온점은 감안하고 보세요.

편의점의 편의성을 고려하면 평점은 조금더 올라갈 수 있습니다.





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프리미엄 횡성 한우 불고기 정식 도시락 - CU 편의점

Posted by 유용한 정보 놀이터
2017.01.22 13:05 편의점과 기호식품/편의점 도시락 김밥


횡성 한우로 만든 불고기 정식 도시락이 CU에 들어왔습니다. 금액은 5천원으로 편의점 도시락치곤 높은 가격대이지만 한우 가격을 고려하면 그럴수도 있겠다는 생각이 들었습니다.

 

최근 보도를 보면 편의점 도시락이 가파르게 매출이 올라가는 중이라고합니다. 1인 가구가 늘고있고 혼자 밥먹는게 어색하지 않은 세태입니다. 불과 십여년전만해도 혼자 먹을곳은 별로 없고 스스로도 자괴감이 드는 상황이라고 볼수있었지만 지금은 자연스럽게 변하는 부분으로 보입니다. 편의점은 24시간 아무때나 부담없이 혼자가서 가져올수 있기에 편리한것 같습니다.

 

CU 도시락은 작년 연말즈음부터 2016햅쌀인 신동진미로 바뀌면서 밥맛이 좋아졌습니다.

 

 


 

 동영상 보기

 

 

 

 


 

 

포장 뜯기전 내용물은 415g에 697kcal입니다

 

 

 

쌀밥이 17.83% 횡성한우 불고기는 9.99%(이중에 횡성한우는 70% 결국 7%내외)

편의점 음식들은 칼로리를 떠나서 제일 주의해야할 부분은 나트륨으로 보입니다. 우리나라 사람이 김치등 일반적인 식생활에서 나트륨 섭취량이 높아서 고혈압등 만성질환에 노출될 확률이 높습니다. 특별한 가족력등 챙겨야할 부분이 없더라도 일반적으로는 이부분에 주의하면서 조절하는게 좋을것으로 생각됩니다.

 

영양정보를 보면 함량과 퍼센티지가 표시되는데 표시되는 페센티지는 일일 권장량에중에서 얼마나 들어간것인지입니다.

 

 

 

포장을 뜯고 살펴본 구성은 쌀밥 횡성한우불고기 너비아니 김치전 부추전 볶음김치 멸치조림 오이지 새송이 무침입니다.

 

 

 

전자레인지 조리시 꼭 뚜껑을 열고 조리하시길... 귀찮아서 대강 돌려가는 분들을 많이 볼수있습니다. 건강을 조금이라도 생각하면 꼭 뚜껑을 열고 조리... 1분30초에서 2분정도 돌리면 됩니다.

 

 

 

아래 주의사항 처럼 전자레인지 사용시 뚜껑은 꼭!빼고! 데우세요.. 뚜껑은 얇기때문에 전자레인지 가열시에 미세하게 녹으면서 구겨질수있고 환경 호르몬에 노출될수있습니다.

 

 

전자레인지 조리후 확대사진... 횡성한우보다 너비아니와 김치전 부추전에 눈이 먼저갑니다. 열량 높은 편의점 도시락에 길들여진듯..

 

 

전체적인 구성... 횡성한우 불고기는 식감이 매우 연하고 부드러워 밥과 잘 넘어갑니다.

 

 

 

편의점 도시락치곤 5천원으로 비싸지만 그래도 횡성 한우 불고기를 맛볼수 있다는 점이 점수를 줄수있습니다. 다만 서브 반찬으로 들어온 멸치는 조금 딱딱해져 뭉쳐버리고 버섯이나 오이는 그냥저냥이지만 편의점에서 횡성한우 불고기를 먹을수 있다는 것에..

 

 


 

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개인평점 - 별점 5개 기준에 3개

 

평점기준은 1-1개반 비추 / 2-2개반 그럭저럭 혹은 개인취향 / 3-3개반 생각나서 재구매 가능성 높음 / 4-5개 강력추천

 

평점은 어디까지나 개인적인 기준입니다. 개인차가 분명 있습니다.

편의점 음식이 고급스런 혹은 가정식의 정성스런 음식에 비할수 없다는건 자명한 사실이라는 바탕에서 매겨진 것이기에 대체로 박하게 나온점은 감안하고 보세요.

편의점의 편의성을 고려하면 평점은 조금더 올라갈 수 있습니다.

 



 


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